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par téléphone : 07 88 11 05 38
par mail : contact@revelatrice-de-bonheur.fr

Ma formation au bonheur débute le 25 Janvier 2025 à 10h30 au Centre Louis Ormières à Montauban (82)

Au programme de 5 ateliers mensuels d'1h chacun :

- Atelier 1 : On passe en revue votre environnement, maison, travail, famille, amis et les interactions que vous avez avec cet environnement => parce qu’on ne passe pas à l’action sans un bon état des lieux
- Atelier 2 : On s’occupe de calmer l’overthinking (rumination mentale en français, ou s’escagasser le cerveau pour la team chocolatine). Et on s’occupe aussi de la charge mentale.
- Atelier 3 : On apprend à gérer ses pensées et ses émotions négatives
- Atelier 4 : On découvre ses valeurs et ses forces. Quitte à en avoir, autant les connaître et s’en servir.
- Atelier 5 : On définit ce qu’on ne veut absolument pas rater dans la vie et on dégage le début du chemin pour foncer vers le bonheur.
- En bonus pour ceux qui le voudront, l’apéro-débriefing-partage d’expérience en juin.

Et parce que c’est important de savoir ce que ça coûte :
- Séance à l’unité 25 €
- L’ensemble des 5 ateliers : 100 €

Alors n'attendez pas pour réserver votre place.

Delphine LANOE
Révélatrice de Bonheur
07 88 11 05 38
contact@revelatrice-de-bonheur.fr

Delphine LANOE

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